Menyajikan info info yang bermanfaat untuk anda

This is default featured slide 1 title

Go to Blogger edit html and find these sentences.Now replace these sentences with your own descriptions.This theme is Bloggerized by Lasantha Bandara - Premiumbloggertemplates.com.

Tips Handal untuk Mendapatkan Pekerjaan Ideal

Tips Handal untuk Mendapatkan Pekerjaan Ideal 

ww2whw ini memberikan sepuluh kiat utama untuk membantu siapa saja yang ada di pasar kerja. Ini termasuk tips 
1.Menghasilkan resume yang baik dan melakukan dengan baik di wawancara kerja.

2. Ketika menjelaskan tanggung jawab dengan singkat. 
Cobalah untuk mengambil tidak lebih dari tiga kalimat untuk setiap pekerjaan. Habiskan lebih banyak waktu untuk pencapaian. Tulis resume Anda sehingga orang luar yang berpengetahuan baik dapat memahami semua yang ada di dalamnya.

3. Sesuaikan resume Anda dengan pekerjaan yang Anda lamar
Jangan hanya mengirimkan versi standar Anda. Manajer perekrutan harus dapat membayangkan Anda melakukan pekerjaan yang Anda lamar.

4.Berbeda dengan Yangn Lain 
Apa yang membuat Anda berbeda dan berbeda dari orang lain yang memiliki latar belakang profesional serupa? Pastikan poin-poin ini ada dalam resume dan surat lamaran Anda.

5.Gunakan nama file yang masuk akal  
Gunakan nama file yang masuk akal seperti Your_Name_Resume.doc. Anda akan terkejut betapa banyak orang menyerahkan resume mereka dengan judul pengajuan yang tidak berarti bagi penerima. 

Dan ketika itu terjadi, mereka mungkin memutuskan untuk menghapusnya, daripada membukanya, lakukan Save As dan berikan nama file baru. "Sungguh tidak adil dan tidak masuk akal" Anda mungkin berpikir. Tetapi nama yang tidak berguna seperti MyNewResumeOct06.doc hanya menunjukkan bahwa Anda tidak perlu bersusah payah untuk membantu perekrut. Atau Anda tidak memiliki perhatian terhadap detail.

6.Lakukan Penelitian 
Dengan asumsi Anda telah mengatasi rintangan pertama dan sekarang memiliki wawancara untuk dipertimbangkan, lakukan penelitian. Di bagian bawah artikel ini Anda akan melihat bagaimana cara mendapatkan ebook yang bagus tentang hal ini. Sangat sedikit orang yang bisa melakukan wawancara dengan baik tanpa banyak persiapan dan pemikiran. Kerjakan pekerjaan rumahmu.

7.Berbicaralah Dengan Benar 
Bagaimana suaramu? Anda mungkin tidak pernah mendengarnya seperti yang dilakukan orang lain, jadi buatlah beberapa rekaman. Berlatih dengan keras, bahkan mungkin membaca dengan keras. Kedengarannya seperti kembali ke sekolah, tetapi ini bagus untuk membantu Anda berbicara dengan benar.

8. Lakukan dalam pencarian pekerjaan  menjadi contoh pekerjaan terbaik 
Biarkan semua yang Anda lakukan dalam pencarian pekerjaan Anda menjadi contoh pekerjaan terbaik yang Anda mampu. Itu semua harus sesempurna yang Anda bisa mendapatkannya. Termasuk apa yang Anda kenakan dan perawatan Anda di sebuah wawancara.

9.Miliki Kepercayaan Diri Yang Kuat 
Seberapa yakin Anda tentang kemampuan Anda untuk melakukan pekerjaan yang Anda lamar? Tebakan saya untuk kebanyakan orang adalah mereka lebih percaya diri mereka dapat melakukan pekerjaan itu, daripada bahwa mereka bisa mendapatkan pekerjaan. 

Jadi Anda harus memberi diri Anda berbicara dengan, dan pergi ke wawancara memancarkan kepercayaan diri. Jika Anda mengatakan kepada diri sendiri hal-hal negatif (seperti persaingan mungkin akan lebih baik dari Anda) maka Anda akan membunuh peluang Anda, karena kurangnya kepercayaan diri ini akan bocor keluar.

10. Tempatkan diri Anda dalam sepatu manajer perekrutan
Buat daftar kemampuan dan atribut yang Anda yakini yang dicari oleh manajer perekrutan. Jangan biarkan daftar ini dipengaruhi oleh kemampuan yang Anda miliki - tidak memihak. Kemudian ketika Anda telah melakukan pekerjaan analitis terbaik yang Anda bisa, ubah perhatian Anda pada bagaimana Anda akan membuktikan bahwa Anda memiliki kemampuan dan keterampilan itu.

Tips diatas dapat dijadikan sebagai masukan pada waktu melakukan lamaran kerja, yang sangat mungkin dapat memposisikan diri andaj lebih beda dengan yang lain. 
Share:

Cara Alami Mengobati Disfungsi Ereksi dengan cepat dan Berkinerja Lebih baik di tempat tidur

Berbagai uji klinis dan penyelidikan biomedis menemukan paparan terhadap pelarut organik, pestisida, timbal, asap, racun, dan pestisida dapat menyebabkan perubahan endokrin dan perubahan saraf yang dapat menyebabkan masalah medis seperti DE (Disfungsi Erekasi ). Studi tentang DE menemukan pasien yang memiliki paparan jangka panjang terhadap methyl bromide berada pada risiko yang lebih tinggi menderita kelemahan organ reproduksi. 


Studi menemukan bahwa para pria menderita polineuropati sensorik perifer, yang disebabkan oleh neurotoksisitas yang terkait dengan paparan fumigan. Penelitian ini menegaskan paparan jangka panjang terhadap racun di lingkungan dapat menyebabkan kerusakan permanen pada fungsi penis bahkan pada pria muda karena bahkan setelah menghentikan paparan fumigan, para pria gagal pulih dari DE. Sebagai alternatif, untuk mendapatkan kembali energi alami dan berkinerja lebih baik di tempat tidur, seseorang dapat mengadopsi cara alami.

Orang yang menderita ketidakseimbangan endokrin karena faktor lingkungan atau stres dapat menderita ketidakmampuan untuk menangani stres fisik. Orang yang menderita gangguan aliran endokrin karena faktor lingkungan menderita gangguan kemampuan suami-istri, mengurangi kesuburan, mengurangi respons kekebalan, cacat lahir dan seseorang dapat memiliki perubahan awal di area otak tertentu. 

Cara alami untuk mengobati disfungsi ereksi misalnya Booster kapsul mengandung bahan seperti ashwagandha dan kaunch untuk memberikan perlindungan terhadap bahaya tersebut. Jika diminum secara teratur ramuan ini dapat meningkatkan memori dan meningkatkan fungsi sistem saraf.


Cara alami untuk mengobati disfungsi ereksi Kapsul Booster mengandung set herbal untuk meningkatkan kesehatan secara keseluruhan, bukan hanya menargetkan gejala. Bahan Mucuna memberikan energi pada saraf dan jaringan. Ashwagandha atau Withania somnifera memberikan perlindungan ke otak dan fungsinya.

Baca juga : Inilah info penting makanan yang dapat mendongkrak libido pria

Benih-benih dari ramuan Mucuna Pruriens mengandung protein 20 persen, karbohidrat 50 persen, dan lipid 7 persen, serat 10 persen, dan salah satu bahan utama dalam ekstrak biji adalah L-dopa. L-dopa membantu dalam produksi dopamine yang sangat penting untuk menjaga tubuh tetap sehat dan termotivasi. 

Kurangnya dopamin di otak dapat membuat seseorang gemetar ketika orang itu tegang sementara orang tersebut mungkin merasa sulit untuk bersantai - ini dapat menyebabkan gerakan otot dan jaringan internal yang tidak disengaja. Dopamin efektif dalam merilekskan otak dan memberikan perlindungan ke sel-sel otak untuk melawan stres.


Bio-senyawa lain di Mucuna termasuk DMT, serotonin, beta carbolines dll. Cara herbal mengembalikan tingkat levodopa endogen, NA, DA, serotonin dan tidak menimbulkan efek samping. Asupannya dapat membuat seseorang merasa termotivasi, meningkatkan libido dan memiliki pikiran yang lebih tajam. 

Mereka yang menderita kegelisahan bisa merasakan ketenangan dan semacam rekoneksi. Berbagai nyeri di sendi atau otot berkurang. Studi mengklaim dapat membantu mencegah kondisi diabetes dan juga mengatur gejala dan faktor risiko diabetes. 

Cara alami untuk mengobati disfungsi ereksi berfungsi sebagai psikoaktif yang dapat mengurangi kelemahan saraf untuk membuat seseorang berkinerja lebih baik di tempat tidur dan bahan-bahannya dapat mengurangi perasaan kehilangan motivasi atau kehilangan libido karena aliran endokrin yang rendah dan mencegah gerakan otot tak sadar dari organ reproduksi.
Sumber: Articles Factory.com

Share:

Cara Alami Untuk Mengobati Masalah Siklus Menstruasi Cepat Pada Wanita

Cara Alami Untuk Mengobati Masalah Siklus Menstruasi Cepat Pada Wanita

Kapsul MCBC menyediakan salah satu cara alami terbaik untuk mengobati masalah siklus menstruasi. Ini membantu dalam menyembuhkan periode abnormal tanpa efek samping.

Sejumlah wanita menderita masalah nyeri, siklus perdarahan bulanan yang panjang, siklus bulanan yang terlewat, pendarahan yang berlebihan atau tidak adanya menstruasi. Kelemahan atau masalah medis dapat menyebabkan perdarahan di antara periode atau bercak kapan saja.


 Masalah endokrin atau asupan bahan kimia tertentu dapat mengganggu aliran menyebabkan perdarahan abnormal. Sejumlah perempuan takut untuk berbicara tentang masalah siklus bulanan, meskipun sangat perlu mencari konsultasi medis dan peduli terhadap kondisi ketidakberesan selama siklus bulanan. 



Image result for foto wanita menstruasi
Sopasti.com
Beberapa wanita menderita nyeri otot, pusing, demam tinggi tiba-tiba, sakit tenggorokan, muntah atau ruam selama fase tersebut. Obat herbal menawarkan cara mudah yang sederhana untuk mengobati masalah siklus menstruasi.


Pada usia 20-an beberapa gadis menghadapi masalah perdarahan hebat disertai dengan kram yang terjadi karena adanya fibroid dan ahli medis cenderung memberitahu pasien untuk menunggu dan melihat untuk memungkinkan situasi membaik dengan sendirinya.

Ini adalah kondisi di mana lapisan dalam rahim dilakukan menyebabkan nyeri kronis. Terapi endokrin yang diberikan kepada wanita melalui sumber sintetis untuk mengobati masalah siklus menstruasi dapat memiliki berbagai efek samping.

Pembedahan memiliki risiko berbahaya dan diyakini tidak aman untuk menumbuhkan gadis-gadis muda yang mungkin harus melahirkan anak di masa depan. Obat yang ditawarkan oleh operasi dapat mempengaruhi kekuatan alami untuk melahirkan anak-anak dan menyebabkan komplikasi lebih lanjut.

Pengobatan Dengan Herbal 

Herbal, di sisi lain, memiliki kekuatan untuk mencegah risiko tersebut dan memungkinkan tubuh untuk pulih secara alami dari masalah tanpa efek samping. Herbal memiliki bahan alami untuk mengobati masalah siklus menstruasi, yang dapat mengurangi infeksi dan peradangan jaringan. 

Herbal dapat membantu dalam mengatur sistem endokrin, tanpa menimbulkan efek samping karena bahan-bahan memiliki kecenderungan untuk membatasi produksi bahan kimia yang sudah di dalam tubuh secara berlebihan.

Baca juga : Inilah wanita yang beresiko mengidap kanker serviks

Kapsul herbal misalnya Kapsul MCBC dapat diambil yang terdiri dari herbal termasuk Clitoria Ternatea, Acorus Calamus, Zizyphus Jujuba yang membantu untuk mengobati masalah siklus menstruasi dan rasa sakit selama fase.

Acorus Calamus telah digunakan secara tradisional untuk masalah gangguan pencernaan dan kembung. Itu juga dapat membantu mengurangi gejala stres dan kecemasan. Wanita yang menghadapi masalah diare selama aliran bulanan diuntungkan karena mengkonsumsi herbal karena mengurangi diare, peradangan dan infeksi. 

Minyak herbal secara tradisional digunakan untuk menenangkan otak dan mengontrol sakit kepala. Metode yang digunakan untuk menghirup minyak untuk mengurangi sakit kepala juga berlaku dalam kasus bentuk lain dari nyeri tubuh termasuk radang sendi.

Zizyphus jujube memiliki lebih dari 10 jenis alkaloid dan biji memiliki efek analgesik. Studi tentang benih menunjukkan itu dapat meningkatkan daging, menenangkan pikiran dan memiliki efek obat penenang. Ini juga dapat membantu dalam kondisi insomnia. 


Investigasi laboratorium menemukan bahwa itu dapat secara signifikan meningkatkan waktu tidur. Bijinya mencegah asam kain terkait kerusakan sel saraf sementara pada saat yang bersamaan; secara efektif dapat mengobati masalah siklus menstruasi.
Sumber: Aticles Faktory.com
Share:

Inilah 5 Alternatif Pengganti Kopi sebagai Teman Melek

Kopi adalah minuman khas laki laki , tapi diera milleneal sekarang  kopi juga di gemari oleh para wanita.
Kopi dapat dijadikan alasan teman begadang,atau juga teman lembur bagi karyawan kantor ada juga teman ronda dan masih banyak lagi teman teman kopi dimalam hari yang dapat membuat mata tetap melek.


Bagi pecandu kopi dapat dengan mudah menemukan keinginannya itu baik di warung warung kopi  pinggir jalan ,ataupun di kedai kedai kopi yang menyuguhkan aneka kopi  yang berasal dari berbagai daerah.




Namun demikian ada alternatif lain pengganti kopi yang dapat menemani kalian agar mata tetap terjaga
yang sumbernya dari lifestyle.kompas.com


1. Cokelat panas  

Kamu mungkin berpikir bahwa cokelat panas bisa membantu rileksasi dan tertidur. Namun Jarosh menjelaskan bahwa cokelat panas juga bisa menjadi alternatif kopi. 

Memasukkan bubuk cokelat ke dalam susu panas dan pemanis bisa menjadi minuman di pagi hari yang mengandung antioksidan dan kaya rasa seperti kopi, terutama jika kamu meminumnya dengan sedikit atau tanpa pemanis. 

Cokelat juga mengandung magnesium yang bisa membantu otot-otot tubuh rileks. "Cokelat panas juga bisa memperbaiki suasana perasaan," kata Jarosh. 

2. Kombucha 

Tidak hanya menjadi tren, kombucha juga bisa menjadi alternatif kopi yang baik. Jarosh menjelaskan, kombucha menggunakan teh sebagai medium fermentasinya. Jadi para peminum kombucha juga mendapatkan manfaat dari L-theanin yang berpadu dengan kafein untuk memberikan energi lebih tanpa efek kecemasan. 

Namun, kombucha mengandung lebih sedikit kafein per gelasnya daripada segelas teh murni. Jadi, bagi orang-orang yang ingin suntikan kafein ringan, kombucha bisa menjadi pilihan tepat.


3. Smoothies 

Ada banyak bahan-bahan alami yang bisa menambah energi tubuh selain kopi. Jadi, konsumsi campuran bahan-bahan alami tersebut berupa smoothie bisa menjadi alternatif minuman untuk memulai hari. 

"Smoothie memberikan manfaat sayur-sayuran dan buah-buahan yang banyak orang lewatkan dari pola makan hariannya," kata ahli gizi teregistrasi dan instruktur ilmu biomedis di Missouri State University, Natalie Allen. 

Menambah sumber protein seperti yogurt juga bisa membantu kita lebih kenyang. Segelas smoothie bisa memberikan manfaat lebih bagi tubuh kita dengan kandungan karbohidrat, serat, antioksidan, dan protein. Baca juga: Waspadai Kandungan Kalori dalam Minuman Kopi Kekinian 

4. Sari cuka apel 

Sari cuka apel bisa memberikan suntikan energi dan menjadi pengganti kopi di pagi hari. Kouri menjelaskan, minuman ini merupakan minuman non-kafein yang dibuat dari fermentasi apel dan mengandung komponen yang disebut asam asetat. 

"Asam asetat terbukti memberi efek manfaat terhadap sensitivitas insulin dan level gula darah," katanya. Meski sari cuka apel bisa memberikan energi dan manfaat kesehatan, Kouri menyarankan untuk mengkonsumsinya bersama seteguk air putih sebab asam yang terkandung dalam sari cuka apel bisa merusak gigi jika dikonsumsi secara langsung.

5. Susu emas 

Meski banyak orang mengkonsumsi susu emas (golden milk) di malam hari, Kouri mengatakan bahwa minuman itu juga bisa dikonsumsi di pagi hari sebagai penambah energi. Susu emas adalah minuman non-kafein yang merupakan minuman tradisional India. Biasa dibuat hangat dan memasukkan jahe, kayu manis, kunyi, serta lada hitam. 

Biasanya juga ditambahkan madu dan vanilla. Rempah-rempah tersebut membuat susu emas berkhasiat sebagai anti-peradangan. "Beberapa studi sudah mendemonstrasikan bahwa konsumsi 500 mg kunyit sama dengan konsumsi obat anti-inflamasi sebanyak 50 mg," kata Kouri. 

Selain itu, sejumlah studi juga menunjukkan bahwa konsumsi susu emas bisa meningkatkan kesehatan mental, ingatan, dan kekuatan tulang.


Nah itulah teman teman penggemar kopi sebagai info alternatif apabila dimana saja kalian tak menjumpai kopi , minuman tersebut diatas dapat untuk pengganti kopi , meskipun tak senikmat kopi kabanggan yang kalian harapkan. 
 
Share:

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot
Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjolan keras jaringan otot di bawah kulit Anda.
Kram otot  biasanya dapat terjadi beberapa menit kemudian hilang dengan sendirinya dan jarang cukup serius untuk memerlukan perawatan medis. 

Waspada dan temui dokter  jika kram Anda:
*. Menyebabkan ketidaknyamanan .
*. Berhubungan dengan pembengkakan kaki, kemerahan, atau perubahan kulit
*. Berhubungan dengan kelemahan otot
*. Sering terjadi
*. Tidak membaik dengan perawatan diri
*. Tidak terkait dengan penyebab yang jelas, seperti olahraga berat
Minta janji di Mayo Clinic


Meskipun sebagian besar kram otot tidak berbahaya, beberapa kemungkinan  terkait dengan kondisi medis yang mendasarinya, seperti:

-..Pasokan darah tidak memadai. 
Penyempitan pembuluh darah yang menyalurkan darah ke kaki Anda (arteriosklerosis ekstremitas) dapat menghasilkan rasa sakit seperti kram di kaki dan kaki Anda saat berolahraga. 
Kram ini biasanya hilang segera setelah Anda berhenti berolahraga.

-..Kompresi saraf. 
Kompresi saraf di tulang belakang Anda (lumbar stenosis) juga dapat menghasilkan rasa sakit seperti kram di kaki Anda. Rasa sakitnya biasanya memburuk semakin lama Anda berjalan. Berjalan dalam posisi yang agak tertekuk - seperti yang akan Anda gunakan ketika mendorong kereta belanja di depan Anda - dapat meningkatkan atau menunda timbulnya gejala Anda.

-..Penipisan mineral. 
Terlalu sedikit potasium, kalsium atau magnesium dalam makanan Anda dapat menyebabkan kram kaki. 

-..Diuretik 
obat yang sering diresepkan untuk tekanan darah tinggi - juga dapat menguras mineral ini.

Faktor risiko

Faktor-faktor yang dapat meningkatkan risiko kram otot Anda termasuk:

1. Usia. 
Orang yang lebih tua kehilangan massa otot, sehingga otot yang tersisa bisa lebih mudah tertekan.

2. Dehidrasi. 
Atlet yang menjadi lelah dan dehidrasi saat berpartisipasi dalam olahraga cuaca hangat sering mengalami kram otot.

3. Kehamilan. 
Kram otot juga sering terjadi selama kehamilan.

4. Kondisi medis. 
Anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami kram otot jika Anda menderita diabetes, atau gangguan saraf, hati, atau tiroid.

Pencegahan
Langkah-langkah ini dapat membantu mencegah kram:

1. Hindari dehidrasi
Minumlah banyak cairan setiap hari. Jumlahnya tergantung pada apa yang Anda makan, jenis kelamin Anda, tingkat aktivitas Anda, cuaca, kesehatan Anda, usia Anda dan obat-obatan yang Anda minum. 

Cairan membantu otot Anda berkontraksi dan rileks serta menjaga sel-sel otot tetap terhidrasi dan tidak mudah tersinggung. 
Selama beraktivitas, isi kembali cairan secara berkala, dan lanjutkan minum air atau cairan lain setelah Anda selesai.

2. Regangkan otot Anda
Regangkan sebelum dan sesudah Anda menggunakan otot apa pun untuk waktu yang lama. Jika Anda cenderung mengalami kram kaki di malam hari, lakukan peregangan sebelum waktu tidur. Olahraga ringan, seperti mengendarai sepeda stasioner selama beberapa menit sebelum tidur, juga dapat membantu mencegah kram saat Anda tidur.

Mungkin kita pernah mengalami kram otot kaki pada malam hari dan terasa sakit sekali meskipun tidak berlangsung lama , nah dengan adanya info mengenai mengenai kram otot dan pencegahannya tersebut semoga dapat dijadikan solosi pencegahannya, semoga berguna.
Sumber:mayoclinic.org
Share:

Diluar dugaan Almunium Foil dapat menyembuhkan Asam Urat

Almunium foil dapat menyembuhkan penyakit asam urat, ini info yang menggembirakan karena apa ,metode alternatif ini sangat murah. Dan orang tak akan menduga bahwa almunium foil yang bisa juga ditemukan didapur masak ibu ibu ini mempunyai fungsi yang sangat berguna.


Memang   mungkin tidak akan pernah terlintas dalam pikiran ,bahwa almunium foil dapat digunakan   sebagai obat asam urat. Ini menunjukkan bahwa aluminium foil sebenarnya memiliki banyak kegunaan lain selain makanan. 

Informasi yang kita butuhkan ini  tentang penggunaan alumunium foil untuk mengobati sakit dan nyeri akibat asam urat benar-benar mudah untuk diterapkan.Lalu bagaimana cara penggunaannya...?cara yang harus kita lakukan adalah membungkus aluminium foil di sekitar area yang terkena, seperti plester jahe. Sekitar satu jam lagi, rasa sakit akan mereda.

Perawatan Alumunium Foil oleh banyak negara
Apakah benar perawatan dengan mennggunakan alumunium foil ini effektif ...?Ternyata perawatan aluminium foil telah digunakan di banyak negara, khususnya banyak dilakukan di Rusia dan Cina. Aluminium foil adalah salah satu produk yang merupakan sumber daya khusus untuk struktur energi. Tubuh manusia memiliki sel induk khusus yang terus berinteraksi dengan medan energi Bumi.




Ketika bidang ini berubah bentuk, yang sebenarnya merupakan kejadian alami, pasokan energi untuk sel-sel induk tubuh terganggu. Apa yang dilakukan aluminium foil adalah, ia mencerminkan medan energi Bumi dan memperkuatnya berkali-kali, untuk berhasil memulihkan interaksi yang terganggu antara medan energi Bumi dan sel induk.





  • Mengobati sakit leher
  • Menenangkan nyeri lutut
  • Mengurangi nyeri bahu
  • Mengobati nyeri tumit yang membandel
  • Menyembuhkan masalah otot
  • Mengurangi peradangan
Bagaimana cara Menggunakannya..?
Sudah jelas orang yang mengidap sakit asam urat ingin sekali cepat sembuh dan tidak ingin berlama lama menahan nyeri yang berkelanjutan.Pengobatan alternatif dengan membungkus kaki  dengan alumunium foil untuk redakan nyeri asam urat dengan memanfaatkan terapeutik adalah suatu cara yang simple dan tidak makan banyak biaya. Banyak dokter pengobatan Cina dan bahkan alternatif percaya bahwa, alumunium foil dapat meringankan masalah, seperti nyeri di punggung, lengan, leher, dan bahkan sendi.




Ini berarti bahwa bahkan mereka yang memiliki rheumatoid arthritis dan sam urat, dapat memperoleh manfaat dari penggunaan aluminium foil. Terutama karena perawatan ini juga menargetkan respons peradangan tubuh. Pembungkus aluminium foil juga efektif untuk orang yang memiliki nyeri tumit, asam urat, dan linu panggul.

Orang yang baru saja menjalani operasi juga dapat memperoleh manfaat dari perawatan ini, karena dapat meredakan rasa sakit yang disebabkan oleh jaringan parut pasca operasi.

Inilah langkah langkah yang perlu  dilakukan untuk mengobati rasa nyeri dengan  menggunakan aluminium foil sebagai obat alami:


  • Menerapkan foil ke tempat di mana Anda mengalami rasa sakit.
  • Kuatkan dengan perban atau hanya Band-Aid.
  • Biarkan selama semalam. Jika memungkinkan, biarkan selama sehari penuh.

Lakukan terapi ini setidaknya selama 10 hari, dan kemudian berhenti selama satu sampai dua minggu, sebelum melanjutkan lagi jika rasa sakit masih ada.
Semoga info kesehatan ini bermanfaat bagi ppembaca maupun oarang yang lagi mengalami sakit asam urat yang dapat  dilakukan dengan cara sederhana dan efisien. 

Sumber: stethnews.com

Share:

Is it True that Sex Position Determines Baby Gender ...?

Is it true that Sex positions can determine the sex of the baby ...? A question that is very intriguing to everyone, especially for couples who want their desired sex, of course, couples who want a particular sex must be very happy to hear it.


Indeed there are also other ways to obtain the desired sex of the baby, the IVF program. But this IVF program certainly needs to be costly and careful planning in order to obtain the desired results.

It is a cheaper and easier way to get the sex of the baby you want by choosing a sex position. How to get a baby boy or girl as desired is related to the initial fertilization process. This method does not guarantee a success rate of up to 100%, but there's no harm in trying, right?



That the baby's sex is determined by the sperm chromosome which will fertilize the egg. Sperm which will produce male babies is the type of sperm Y. While sperm that will produce a baby girl is sperm X. If Y sperm "wins against" sperm X, then the results of fertilization will make the baby boy. Vice versa.

Please note, that sperm that carry the male chromosome tend to move faster than sperm that carry a female chromosome. But sperm that carry the male chromosome have a shorter life span compared to female chromosomes.


Therefore, if a husband and wife want to have a baby boy, make sure the sperm carrying the male chromosome is swimming or moving as close to the egg as possible when having intercourse. The recommended intercourse position is for the woman to bend her knees closer to her chest. In addition to deeper penetration, this position will make sperm that swim faster will be able to reach the egg first in your intimate relationship. Then, what if a married couple wants to have a baby girl? So, do the opposite intercourse position. Namely, avoid deep penetration so that male ejaculation occurs as far as possible from the egg in an intimate relationship. The goal, so that the male chromosome carrier sperm does not rush to reach the egg, so that it will die before reaching the egg.

Apart from the position of intercourse, the food consumed also plays an important role in determining the baby you will conceive. According to experts, to support the success of getting a baby boy, vaginal pH must be alkaline.


Therefore, women should consume more foods containing sodium, potassium, and potassium. Conversely, the vaginal pH must be acidic to get a baby girl. So, multiply the consumption of foods containing magnesium and calcium. Husband and wife want a child of a male or female sex, try the advice that goes on it does not eat big fees ... who knows it will succeed while begging the creator, hopefully it will be granted. Source: MeetDoctor.com


Share:

Cara Tepat Mencuci Wajah Agar tidak Terjadi Iritasi


Kulit adalah salah satu organ paling besar dan kompleks. Kulit terdiri dari epidermis sebagai lapisan terluar yang mengandung sel melanosit, yaitu sel penghasil pigmen yang menentukan warna kulit. 

Lapisan ini terus beregenerasi untuk mengganti sel-sel kulit yang telah mati. Dermis,yaitu lapisan di bawahnya, mengandung folikel, kelenjar minyak, kelenjar keringat, saraf, dan pembuluh darah. Sementara hipodermis, yaitu bagian yang terdalam, tersusun atas lemak dan jaringan .

 Bagi wanita kulit wajah merupakan bagian tubuh yang paling penting untuk menunjang penampilannya.  Begitu pentingnya bagian tubuh yang satu ini membuat banyak orang yang melakukan segala cara untuk menjaga kesehatanya. 

 Bahkan kebanyakan wanita rela mengeluarkan biaya hingga puluhan juta rupiah demi memperoleh penampilan kulit yang sehat
                                                                                                                                                           
 Ketika akan melakukan perawatan terhadap kulit wajah, langkah pertama yang harus dilakukan adalah mengetahui jenis kulit Anda sendiri.

“Jadi yang paling penting adalah bagaimana kita mengenal kulit kita sendiri agar kita bisa menentukan perawatan yang tepat,” ujar Dr. Tina Wardhani Wisesa, spesialis kulit dan kelamin, dalam acara The Nivea Experience di Jakarta, Rabu (2/11/2016).



Lalu, ternyata mencuci wajah pun tidak boleh dilakukan terlalu sering. Sebab, seperti yang diungkapkan Dr Tina, jika terlalu sering. efeknya malah iritasi.
Maka dari itu, Anda harus mengetahui jenis kulit Anda masuk ke bagian mana.

Jika kulit Anda berminyak sehingga  komedo mudah terjadi pada wajah, maka Anda bisa mencuci wajah sebanyak tiga kali dalam sehari, yaitu pagi, siang, dan malam.

Sementara itu, untuk jenis kulit dari normal ke kering, Anda disarankan untuk membersihkan wajah dua kali dalam satu hari dengan mencucinya pagi dan malam hari.

Ingat, menggunakan pembersih wajah tujuannya adalah membersihkan kulit wajah dari kotoran make up, minyak, keringat, dan debu yang ada di wajah. Jadi, bukan untuk merusak kulit.
Kemudian, usahakan kulit tetap lembap setelah dibersihkan. Bila perlu, gunakan pelembap setelah mencuci wajah


Banyak Minum Air Putih
Air putih merupakan sumber daya alam yang mampu memberikan jutaan manfaat pada makhluk hidup. Salah satu manfaat yang paling menonjol adalah untuk menjaga kesehatan kulit. Dengan meminum air, anda akan terhindar dari stress kulit. Selain menghindari stress kulit, air putih juga dapat menghindarkan anda dari kulit keriput.

Air putih   bisa membantu sel-sel kulit menyerap nutrisi dan membersihkan racun. Konsumsi air secara optimal mampu menghindarkan kulit dari dehidrasi yang menyebabkan keriput. Disarankan untuk mengonsumsi setidaknya 2 liter air dalam sehari.

 Jumlah minimal air yang harus anda konsumsi untuk setiap harinya adalah dua liter atau 8 gelas. Cara meminumnya pun bukan asal minum. Anda harus meminumnya sedikit demi sedikit agar lebih tahan lama di dalam tubuh.

Tidur yang Cukup
Tidur sangat penting bagi kesehatan , untuk menjaga kesehatan kulit adalah dengan mengatur waktu tidur dengan benar. Menurut penelitian, seseorang yang kurang tidur kulitnya akan menjadi kusam, cepat keriput dan warna kulit menjadi tidak rata. 

Oleh karena itu, bagi anda yang menginginkan kulit yang sehat dan kenyal, anda harus mengatur waktu tidur. Standart waktu tidur dalam jangka waktu 24 jam adalah 7 jam. Dalam waktu 7 jam tersebut, kulit akan beregenerasi sehingga keesokan harinya anda akan terlihat lebih segar.
sumber:kompas.com


Share:

By Consuming this, The Blood Circulation in the Body Will be Smooth

Healthy body is the body that is desired by every human being, because with a healthy body we can carry out all activities comfortably.


"With a healthy body we can carry out sporting activities, recreation and eating with pleasure, different if we are sick we just fall on the bed, want a tasty meal is prohibited because of restrictions, do not do the exercise.


There are many indications that reflect the body in good health, one indication of a healthy body is the smooth circulation of blood. Because with the smooth circulation of blood in the body, the performance of the organs of the body will run well. 


As we know that blood plays a very important role in carrying nutrients and oxygen throughout the body.


Below are some foods that when consumed by the body can function to facilitate blood circulation. Here are the nucleus writers from Himedik.com listing foods that can function to improve blood circulation in the body, namely:


1.Salmon 



gbr: pixabay.com

Omega-3 fatty acids in salmon are also able to accelerate blood circulation to the heart. So for you and your family to avoid cardiovascular disease.Salmon has astaxanthin, a type of antioxidant that belongs to the carotenoid family (such as carrot vegetables).

"And amazingly, astaxanthin can reduce the risk of heart disease by reducing bad cholesterol, and also prevent damage to the skin so you look younger!


2. Garlic 

gbr:pixabay.com


Garlic has anti-inflammatory and antimicrobial properties which can help stimulate blood flow and maintain the digestive system. Garlic also contains organosulfur compounds that help and fight toxin infections in the human body.




3. Fruit bits 

gbr: Viva.co.id


Beets are rich in nitrates which are believed to improve blood circulation. Nitrates that have entered the body will be converted into oxides that can dilate blood vessels.







4. Nuts 



gbr: yukk.co.id

These types of nuts are very good for increasing circulation and are rich in magnesium and L-arginine. Magnesium is an important mineral that helps the arteries to become more relaxed and not tense.








">5. Chocolate
  
jogjaupdate.com

The content of polyphenols in chocolate is very beneficial for cardiosvacular including blood circulation in the heart.











6. Green tea



 Quoted from the page Boldsky, green tea can widen blood vessels which serves to facilitate blood circulation in the body. In addition, green tea is also rich in antioxidants that can improve overall heart health.





7. Furry 
Sehat fresh.com


Oranges contain incredible vitamin C to launch the circulatory system, especially in small capillaries that carry blood from the arteries to  the cells in the body. Vitamin C is also important for the formation of collagen tissue in the body.Other foods that also contain vitamin C are lemons, pineapples, broccoli and strawberries.

Well, how do you want to be healthy, isn't it ...? Consuming the food above, hopefully by consuming the food above the disease that will stop in our body will disappear.



Remember, health is expensive, for that we are better at maintaining health by consuming good and nutritious food as well as the need to exercise,
Share:

Tips Mencegah Kematian Bayi Mendadak ( SIDS )

Bagi ibu ibu perlu mewaspadai tidur bayinya , karena bayi yang tidur tengkurap maupun terlentang mempunyai dampak tersendiri.

Kebanyakan orangtua menidurkan bayinya, baik yang lahir normal atau prematur dengan posisi tengkurap atau menyamping. 
Yang lebih memprihatinkan, sedikitnya bayi prematur yang menerapkan posisi tidur yang aman. 


Padahal, bayi prematur risiko mengalami SIDS lebih besar dibandingkan bayi yang lahir cukup besar.

Bayi lahir prematur atau bayi lahir cukup bulan tetapi lahir dengan berat badan rendah (BBLR) berisiko 50% lebih besar mengalami SIDS. 

Tingginya risiko bayi prematur mengalami SIDS karena seluruh sistem organ tubuhnya, terutama paru-paru, belum mencapai tahap pematangan yang cukup sehingga belum siap berfungsi menopang kehidupan di luar rahim ibu.

Menurut dokter spesialis anak dr Pujiati Abas SpA : "Bayi dengan kondisi seperti itu sangat disarankan periksa secara teratur ke dokter anak untuk memantau perkembangan fungsi organ-organnya," katanya.

Dikutip dari  Theasianparent.com ,Sudden Infant Death Syndrom (SIDS) adalah kematian mendadak pada bayi sehat berusia di bawah 1 tahun tanpa ada gejala apapun sebelumnya.

SIDS sering kali disebut sebagai crib death (kematian ranjang bayi) dan menyerang 1 dari 100.000 bayi terutama usia 2-4 bulan. Hingga saat ini, penyebabnya belum diketahui.

Ada yang menduga kematian ini disebabkan oleh kemampuan otak dalam mengontrol pernafasan, sehingga ketika pernafasan terganggu karena selimut menutup hidung atau mulut bayi, bayi tersebut terkena SIDS. Kematian ini umumnya terjadi ketika bayi sedang tidur.

Sebuah penelitian menemukan, setengah orangtua di AS tak mengikuti pedoman yang merekomendasikan menidurkan anaknya terlentang. Hanya sekitar dua per tiga bayi yang lahir di AS yang posisi tidurnya terlentang.
Hasil gambar untuk Tampikan foto bayi tidur diranjang
smbr gmbr :peduli sehat.com
"Posisi tidur terlentang secara signifikan mengurangi risiko bayi mengalami SIDS, itu mengkhawatirkan hanya dua pertiga dari bayi yang lahir di AS yang tidurnya terlentang," kata Neonatologist di Boston Children's Hospital and South Shore Hospital di Massachusett, Dr Sunah Hwang, seperti dikutip LiveScience, Senin (5/5/2014).

Hasil gambar untuk Tampikan foto bayi tidur diranjang
gmbr :Ngawi Cyber blogspot.com
Ada penyebab lain yang berpotensi bayi meninggal yaitu menyusui sambil tidur.Menyusui sambil tidur kerap menyebabkan ASI tidak masuk ke dalam saluran pencernaan, tetapi masuk ke saluran pernapasan. 

Keadaan itu akan menyebabkan bayigumoh dan cairan gumoh bisa menyebabkan bayi kesulitan bernapas bila masuk ke dalam saluran pernapasan. 

Selain itu kebiasaan menyusui sambil tiduran membuat ibu tertidur saat menyusui. Lalu tanpa disadari tubuhnya menimpa bayi, sehingga bayi kesulitan bernapas sampai akhirnya meninggal.

Bayi yang memiliki orang tua perokok terbukti berisiko lebih tinggi mengalami SIDS dibandingkan denganbayi yang berorang tua bukan perokok. 

 Bayi berorang tua perokok akan mengisap karbondioksida (CO2). Banyaknya volume karbondioksida yang diisap bayi perokok pasif itu menjadi faktor penyebab peningkatan gangguan sistem pernapasan yang menyebabkan bayi meninggal mendadak. 

Bayi meninggal akibat SIDS juga memiliki kadar neurotransmitter serotonin rendah (normal: 101-283 nanogram/milliliter) pada bagian batang otak, medula oblongata. 

Medula oblongata berfungsi mengontrol pernapasan, suhu tubuh, tekanan darah, dan detak jantung. Keadaan itu terjadi karena faktor genetik, sehingga tak ada upaya dapat dilakukan untuk mencegah.

Pemberian ASI eksklusif juga menjadi salah satu alternatif pencegahan SIDS. Menyusui memberikan kekebalan tubuh bagi bayi dari risiko SIDS dan fakta itu telah terbukti. 

Organisasi kesehatan dunia merekomendasikan ibu menyusui bayi selama enam bulan pertama kehidupan mereka akan lebih aman jika dibandingkan dengan memberikan susu formula.
Sumber:liputan6 dan Tabloid Cempaka.







Share:

Bidvertiser

Support