Posts

Kiat Sederhana Membangun Bisnis Yang Kuat

Berfokuslah untuk memindahkan tiga benda sejauh satu mil, bukan seratus inci. Ini adalah saran perencanaan dasar yang bagus untuk bisnis apa pun. Tidak peduli seberapa baik Anda dalam multi-tugas, pikirkan tentang seberapa kuat Anda membangun bisnis Anda dengan memperkuat tiga bagian utama sekaligus. Anda dapat melakukannya dengan memfokuskan kiat-kiatnya.

Ketika orang bertanya topik apa yang harus dituliskan buku tips tentang kapan mereka memiliki banyak topik yang menarik, jawabannya adalah untuk memilih di antara:

topik yang membuat Anda menjadi hidup
kiat yang mewakili bagian paling menguntungkan dari bisnis Anda
informasi berdasarkan pertanyaan yang paling sering Anda dapatkan

Idealnya, jawaban topik apa yang harus dituliskan dalam buklet tips Anda mencakup ketiganya. Bahkan jika Anda belum siap untuk menulis seluruh buku tips, ada cara lain untuk menggunakan kiat-kiat untuk Anda yang mungkin atau mungkin tidak akan membawa Anda ke seluruh buku tips.

Anda mungkin juga menemukan bahwa a…

Awas...! Gigi berlubangmu jadi penyebab 5 Penyakit Fatal Ini

Tidak ada pilih kasih namanya membersihkan gigi adalah sangat penting , tidak anak anak maupun orang dewasa semua perlu membersihkan gigi demi untuk menjaga kesehatan yang dapat dilakukan setelah  bangun tidur dan akan tidur kembali.


Apabila gigi tidak dibersihkan maka sudah dapat dipastikan kuman kuman penyakit akan bersarang pada sela sela gigi yang lama kelamaan akan dapat menyebabkan mulut bau dan gigi dapat berlobang. Dan gigi berlobang ini apabila tidak segera ditambal maka akan menjadi besar dan keropos dan akibatnya bisa fatal.

Seperti info yang penulis kutip dari Tempo.co ini : Jangan sepelekan lubang pada gigi. Konon, bila dibiarkan bisa memicu sejumlah penyakit mematikan seperti jantung atau stroke. Jika benar demikian, bagaimana kuman di gigi bisa berpindah ke sejumlah organ vital lain? Drg. Bambang Nursasongko SpKG(K) dari Rumah Sakit Siloam Kebon Jeruk Jakarta Barat menjelaskan gigi memiliki banyak bagian, di antaranya email, dentin, dan pulpa. Efek lubang pada email dan de…

Stres Fraktur: Penyebab, Gejala, Pencegahan dan Pengobatan

Image
Stres Fraktur: Penyebab, Gejala, Pencegahan dan Pengobatan

Artikel komprehensif ini oleh konsultan cedera olahraga, Brad Walker, membahas penyebab paling umum dan gejala Fraktur Stres serta tindakan pencegahan apa yang dapat diambil untuk mencegah dan mengobati Fraktur Stres.

Fraktur stres terjadi ketika tekanan berulang diterapkan pada tulang yang melemah. Ini adalah cedera kronis, yang berarti bahwa itu tidak terjadi dari peristiwa satu kali, tetapi selama periode yang panjang. Peralatan yang tidak benar (sepatu yang dipakai atau tidak benar), ketidakseimbangan otot, atau cara berjalan dan berjalan yang tidak tepat dapat menyebabkan fraktur stres.


Otot dirancang untuk bertindak sebagai peredam kejut selama kegiatan dampak. Mereka mengambil stres dari sistem rangka dan organ-organ internal. Ketika otot menjadi lelah karena beban kerja yang lebih dari yang dapat mereka tangani, mereka tidak akan lagi dapat bekerja sebagai peredam kejut. Beban tersebut kemudian ditransfer ke tulang. Gaya …

Inilah Profesi yang palinng tinggi mengalami resiko Ketulian karena Suara Bising

Image


Ketulian karena kebisingan bisa menimpa siapa saja.Para ahli mengatakan salah satu profesi berisiko tinggi adalah musisi.
Dr Damayanti Soetjipto SpTHT-KL (K), Ketua Komisi Nasional untuk Gangguan Pendengaran dan Ketulian (Komnas PGPKT), mengatakan bahwa musisi termasuk profesi yang paling rentan mengalami tuli karena terus terpapar kebisingan.Kebisingan rata-rata konser musik bisa mencapai 90 sampai 120 desibel.


"Tidak hanya musik keras atau rock tapi semua musik juga bisa menyebabkan tuli, bahkan musik klasik. Jika konsernya maksimal dan bisa sampai lebih dari satu jam di daerah dengan noise di atas 100 desibel," kata dr Dama.wartawan baru-baru ini




Dikatakan dr Dama, ketulian akan muncul secara bertahap. Pasien juga akan mengalami tinnitus, yakni suara berdenging yang terdengar di telinga secara terus-menerus meskipun tanpa sebab.


"Tinnitus itu bunyi 'ngiing' yang kita dengar di telinga. Ini merupakan akibat dari gangguan pendengaran frekuensi tinggi, jadi…

Bangun Tidur Pagi Hari Inilah Yang Perlu Dilakukan

Image
Kebiasaan bangun pagi adalah bagus untuk kesehatan kita , karena udara pagi masih bersih terpampang disekeliling kita yang sangat dibutuhkan oleh  tubuh  terutama dalam memenuhi kebutuhan oksigen.Bukan hanya itu saja untuk menjaga tubuh tetap bugar perlu melakukkan aktivitas ringan agar badan tetap vit dan untuk menjaga kesehatan jantung.

Melakukan Peregangan Saat Bangun Tidur
Setelah kita membuka mata dari tidur ,  dianjurkan untuk melakukan peregangan secara perlahan. Peregangan akan membuat otot jadi rileks sehingga  siap beraktivitas.
Saat tertidur di malam hari ternyata tak semua bagian dari tubuh kita benar-benar beristirahat, walaupun saat kita tertidur dengan pulas.


Berada p

Tips Memanfaatkan Waktu Luang

Nine Networking Tips (Berhenti Membuang Waktu Anda!)

Sembilan tips untuk membantu Anda menjadi networker yang lebih efektif. Ini masih merupakan cara bagus untuk berbisnis, tetapi Anda harus melakukannya dengan benar! 
Tip Memanfaatkan Waktu Luang  ini akan ceppat membantu anda menjadi orang yang berhasil.Ingin membangun jaringan Anda? Berikut beberapa kiat cepat:


1.Muncul 
Hadiri setidaknya dua acara networking sebulan. Tetapi muncul di tempat yang tepat. Pastikan orang-orang di sana adalah orang-orang yang perlu Anda temui, jika tidak Anda hanya membuang-buang waktu. Contoh jika Anda ingin bertemu prospek untuk membeli widget industri Anda, menghadiri pertemuan klub taman tidak dihitung. Hadiri jika Anda menikmati klub, tetapi jangan menipu diri sendiri.

2. Mencari Teman  Baru
Jika Anda berdiri di samping dan berbicara dengan pasangan Anda (rekan kerja, teman, dll.) Untuk seluruh acara, Anda tidak akan mendapat jaringan.

3.Miliki tujuan.
Temui tiga orang baru atau berbicara dengan Prospek X…

8 Makanan Lemak Yang Sebenarnya Sehat

Sebanyak 70% orang Amerika memiliki lebih dari jumlah lemak jenuh yang direkomendasikan (1). Apakah Anda salah satunya?

Lemak jenuh dapat meningkatkan kadar kolesterol jahat dan meningkatkan risiko penyakit jantung (2). Lemak ini dapat menyebabkan sejumlah penyakit serius lainnya. Tapi tunggu, ini adalah lemak jenuh - bukan sembarang jenis lemak. Selama dua dekade terakhir, lemak tanpa ampun telah dipermalukan. Orang-orang mulai mengurangi lemak - tanpa berpikir. Dan itu hanya melakukan lebih banyak kerusakan daripada kebaikan.



Jika Anda berpikir untuk menyerah pada makanan lezat adalah satu-satunya cara untuk mengurangi lemak jahat, tunggu. Duduk dan tahan pikiran Anda. Teruslah membaca.

Daftar Isi
Bagaimana Makanan Tinggi Lemak Menjadi Sehat?
Apa Makanan Sehat Tinggi Lemak itu?
Apa Efek Samping Dari Lemak Tak Jenuh Berlebihan?
Bagaimana Makanan Tinggi Lemak Menjadi Sehat?
Pertanyaan sah yang sempurna. Untuk jawabannya, pertama-tama kita harus tahu apa jenis lemak yang berbeda.

Lemak secara l…

Kebiasaan sehari hari ini tak disangka dapat menyehatkan jantung kita

Manusia mempunyai salah satu organ penting dalam tubuhnya yaitu jantung.
Jantung ini  adalah bagian vital dalam tubuh manusia yang mempunyai tugas  menerima dan memompa darah ke seluruh tubuh. Tanpa adanya jantung maka sirkulasi peredaran darah tidak akan berjalan .jantung  punya ukuran yang sedikit lebih besar dari kepalan tangan manusia, yaitu sekitar 200-425 gram. Letak jantung berada di antara paru-paru, di tengah dada, tepatnya di bagian belakang kiri tulang dada. 



Untuk mengingatkan betapa pentingnya kesehatan jantung ,ada hari jantung sedunia yang dirayakan tiap  tanggal 29 September setiap tahunnya.,Seluruh dunia memperingati World Heart Day (WHD) atau hari jantung  sedunia,Tahun ini WHD diperingati dengan promosi  pentingnya cek kardiovaskular secara berkala untuk kesehatan jantung .Penyakit kardiovaskular atau penyakit jantung dan stroke adalah penyebab kematian nomor satu di dunia.Menurut data yang ada penyakit ini telah memakan korban sebanyak 17,3 juta orang setiap tahunnya…

Tips Mengetahui Kampas Rem Asli atau Palsu

Kampas rem merupakan salah perlengkapan kendaraan bermotor baik itu roda dua maupun kendaraan roda empat dan masih banyak lagi kendaraan yang menggunakan kampas rem.



Kampas rem ini berkaitan dengan roda kendaraan tersebut dimana fungsi kampas rem untuk menahan laju kendaraan dari kecepatan tinggi menjadi kecepatan rendah sesuai yang diinginkan pengendara.

Prinsip kerja sistem rem adalah mengubah tenaga kinetik menjadi panas dengan cara menggesekan dua buah logam pada benda yang berputar sehingga putarannya akan melambat, dengan demikian laju kendaraan menjadi pelan atau berhenti dikarenakan adanya kerja rem.


Demikian juga fungsi kampas rem berguna untuk menghindari kejadian kejadian yang tak diinginkan seperti menghindari kecelakaan , mengurangi kecepatan pada waktu melewati jalan turunan.Tidak berfungsinya kampas rem dapat mengakibatkan fatal bagi pengendara yang dapat mengakibatkan keselamatan bagi dirinya maupun bagi orang lain.

Banyak kampas rem yang beredar dipasaran dengan segala ma…

CARA CARA MENCEGAH UBAN

Image
.
CARA CARA MENCEGAH UBAN 
Uban identik dengan usia tua karena seseorang apabila usia sudah menginjak 40 th biasanya rambutnya akan tumbuh uban. Namun sekarang ada beberapa wanita yang mulai banyak beruban pada usia 20 th. Roshini Rajapaksa dari Associate Profesor dari NYU School of Medecini menuliskan ,rambut beruban berhubungan dengan etnis seseorang pasalnya etnis Kaukasian cenderung akan mengalami rambut beruban lebih cepat dibandingkan orang Asia dan Afrika Amerika.


Sumber gambar : Google.
Rambut yang beruban dapat terjadi karena riwayat keluarga ,kenapa seseorang tumbuh uban lebih cepat. " Anda bisa bertanya orang tua,kakek nenek,kapan pertama kali rambut mereka mulai kelihatan abu abu, " tulis Roshini. 

Ada faktor lain yang menyebabkan rambut beruban lebih awal, yaitu faktor gaya hidup dan lingkungan yang menjadi penyebab rambut mulai tumbuh uban lebih awal seperti merokok ,sering terkena sinar ultra violet dan polusi udara. Meski jarang terjadi dalam beberapa kasus,…