Posts

Showing posts from August 2, 2016

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot

Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjo…

CARA MUDAH DAPAT DITERIMA GOOGLE ADSENSE UNTUK NEWBIE

Image
CARA MUDAH DAPAT DITERIMA GOOGLE ADSENSE UNTUK NEWBIE.
CARA MUDAH DAPAT DITERIMA GOOGLE ADSENSE UNTUK NEWBIE.
Merasa sangat senang sekali blog yang kita ajukan pada google Adsense di setujui atau diterima untuk mempublikasikan iklan iklan milik Google. Selamat !, akun anda kini telah disetujui sepenuhnya.... demikan kalimat yang kita peroleh  yang mengindikasikan kita bisa mempublikasikan iklan iklan google punya  , setelah ketiga kalinya mengajukan blog kita pada google adsense.

Kurang lebih ada tujuh  bulan menekuni blog , yang pada mulanya kenal sama blog gara gara sering pegang hp dan main internetan dan nyasar ketemu sama blog. Kemudian setelah mengenal blog lebih jauh ternyata bermain blog dapat menghasilkan dolar.Disini semakin tertarik untuk mengetahui bagaimana caranya untuk memperoleh penghasilan lewat blog tersebut.

Mula mula membuat artikel yang ringan ringan dulu, satu dua  artikel dapat kita posting dan ketagihan untuk memposting artikel lainnya  yang ada dalam angan angan k…

PENYAKIT JANTUNG DAN CARA CARA PENCEGAHANNYA

Image
 PENYAKIT JANTUNG DAN CARA CARA PENCEGAHANNYA.

Dalam era globalisasi saat ini  penyakit jantung  tak lagi didominisasi   orang-orang tua. Saat  ini, justru semakin banyak orang berusia muda terserang penyakit jantung. Ini menunjukkan bahwa penyakit jantung sasarannya tak mengenal usia.

Yang menjadi pertanyaan kenapa  penyakit jantung menyerang orang orang  di usia muda ? Lalu apa  yang harus  dilakukan untuk pencegahannya apabila momok tersebut menyasar anak muda .


Dr.Henry McGill  dalam  sebuah studinya melakukan pemeriksaan terhadap 760 mayat remaja dan orang berusia muda, dalam  penelitian tersebut  ditemukan sumbatan pada arteri koroner yang disebabkan oleh penumpukan kolestrol.


Hal tersebut menunjukkan bahwa, pencegahan penyakit jantung di masa depan sudah harus dilakukan sejak usia anak-anak, ungkap penelitian yang telah diterbitkan dalam jurnaL Circulation.

“Intinya adalah bahwa pencegahan jangka panjang penyakit arteri koroner sudah harus dimulai pada masa anak-anak ata…