Posts

Showing posts from August 20, 2016

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot

Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjo…

CARA EFFEKTIF MENGKONSUMSI BAN LUAR

Image
CARA EFFEKTIF MENGKONSUMSI BAN LUAR .
 CARA EFFEKTIF MENGKONSUMSI BAN LUAR.Dalam dunia Otomotif yang namanya ban tidak pernah ketinggalan ,karena keberadaan ban sangat dibutuhkan untuk lajunya sebuah kendaraan baik motor maupun mobil , bahkan non otomotifpun sangat membutuhkan   agar tetap berjalan , cotohnya sepeda , becak , bahkan sekarang delman menggunakan roda  beruji yang memanfaatkan ban.


Pemanfaatan ban sudah malang melintang di jagat raya ini baik untuk kendaraan pribadi ,organisasi , perusahaan maupun kendaraan diarena balap yang semuanya tersebut mengkonsumsi ban yang sesuai dengan kebutuhan kendaraan masing masing dengan berbagai merek yang beraneka macam baik yang berkualitas maupun yang  KW.
Semua orang sudah tau bahwa ban yang KW mempunyai kwalitas yang kurang  menjamin keselamatan karena kualitas dari ban dengan ban baku yan berbeda dari yang asli.

Dipasaran sudah lama keberadaan ban ban kw tersebut , kenyataannya ban ban tersebut laku keras .Kenapa bisa begitu , sudah bis…