Posts

Showing posts from October 27, 2016

Effek Olah Raga Berlari

Image
Secara umum pengertian olahraga adalah sebagai salah satu aktivitas fisik maupun psikis seseorang yang berguna untuk menjaga dan meningkatkan kualitas kesehatan seseorang tersebut.Dan aktifitas Olah raga ini memerlukan waktu yan teratur dan costum yang nyaman , karena kalau keduanya tidak dipenuhi akan dapat meninmbulkan hal yang sebaliknya .



Aktivitas olahraga lari memiliki efek baik terhadap kemampuan dalam memuaskan pasangan. Tapi, ada beberapa kondisi yang dapat menyakiti testis dan sperma saat mmelakukan aktivitas berlari.
"Tubuh Anda memiliki cara beradaptasi yang unik untuk mencegah hal-hal buruk terjadi pada penis dan testikel saat Anda sedang berlari," kata Jeffrey Thill, M.D., urolog di Orlando yang telah menyelesaikan lima lomba marathon dunia.

Meski Anda berlari dalam situasi yang tidak nyaman, seperti jarak yang jauh, siang terik dan tanpa pakaian yang cukup mendukung, sebenarnya tidak ada yang perlu terlalu dikhawatirkan, kata Tobias K√∂hler, MD, ahli ur…