Posts

Showing posts from August, 2017

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot

Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjo…

The corruptor gets a remission on the day of independence of Indonesia

Image
Still remember the case of Gayus ..? , An employee of the Directorate General of Taxes who had stirred in the era of 2010 for the case of embezzlement, money laundering and corruption.Gayus whose full name is Gayus Halomoan Partahanan Tambunan is an employee of the Directorate General of Taxes Group III A.Orang would not expect that employees who work there is no 10 years time That, he has pocketed hundreds of billions of money spread over happy accounts and deposits.

Not only that, he also collects treasures in the form of assets consisting of Honda Jazz, Ford Everest, home in Ivory Park View, Kelapa Gading, North Jakarta, and 31 gold bars each 100 grams.


A graduate of the State College of Accountancy (STAN), after graduating from Gayus, was stationed in Balikpapan for three years before being transferred to Jakarta in the Complaint Review section of the Appeal Section and the Jakarta II DGT Lawsuit to be dismissed for tripping over a tax mafia case involving unscrupulous p…

Inilah 5 Tips Menjaga Keindahan Payudara

Image
Payudara merupakan salah satu organ tubuh wanita yang vital yang dimiliki kaum hawa yang sangat  menarik dan juga sangat digemari laki laki.Wanita akan bangga apabila mempunyai payudara yang seksi dan indah.Disamping menjadi daya tarik seksual laki laki ,dengan melihat bentuknya  maka penting sekali untuk merawat dan menjaga kesehatannya.

Payudara yang indah dan terawat akan memberi pengaruh dalam kehidupan yang harmonis rumah tangga khususnya dalam menjaga waktu berhubungan intim yang lebih lama, karena payudara ini memiliki daya tarik yang sangat tinggi untuk lawan jenisnya.

Karena payudara adalah organ yang sangat halus dan aset berharga bagi wanita maka penting sekali untuk menjaga kesehatannya dan merawat bentuk keindahannya agar selalu tampil menarik.
Ada beberapa tips dibawah ini yang penulis sitir dari Merdeka.com yaitu  agar payudara tetap terjaga keindahannya : 



1. Olahraga pergunakan sport bra Pada saat seorang wanita melakukan aktivitas olahraga, khususnya lari atau jogging ta…

Sang Koruptor Dapat Remisi di Hari Kemerdekaan Republik Indonesia

Image
Masih ingat dengan kasus Gayus..? ,pegawai Ditjen Pajak yang sempat menggegerkan di era tahun 2010 karena kasus penggelapan , pencucian uang serta korupsi.Gayus yang nama lengkapnya Gayus Halomoan Partahanan Tambunan adalah seorang pegawai Ditjen Pajak Golongan III A.Orang tidak akan menyangka bahwa pegawai yang  bekerja belum ada  10 tahun waktu itu, ia telah mengantongi uang ratusan milyar yang tersebar diberbagia rekening dan deposito.

Tak hanya itu, ia juga mengumpulkan harta dalam bentuk aset yang terdiri dari mobil Honda Jazz, Ford Everest, rumah di Gading Park View, Kelapa Gading, Jakarta Utara, dan 31 batang emas masing-masing 100 gram.



Lulusan dari Sekolah Tinggi Akuntansi Negara (STAN), setelah lulus Gayus ditempatkan di Balikpapan selama tiga tahun sebelum akhirnya dipindah-tugaskan di Jakarta di bagian Penelaah Keberatan pada Seksi Banding dan Gugatan Wilayah Jakarta II Ditjen Pajak sampai diberhentikan karena tersandung kasus mafia pajak yang melibatkan oknum aparat…

Inilah Pembicaraan Johannes Marliem Sebelum Tewas Kepada Majalah Tempo

Image
Johannes Marliem sedang hangat menjadi perbincangan di media sosial maupun elektronik ,apalagi sebagai saksi kunci mega korupsi proyek kartu tanda penduduk elektronik atau e-KTP ditemukan tewas dan kematiannya tersebut masih menjadi tanda tanya .


Kementerian Luar Negeri RI memastikan pria yang tewas di North Edinburgh Avenue, Los Angeles, Amerika Serikat, adalah Johannes Marliem. “Otoritas keamanan setempat masih menginvestigasi perihal penyebab dan insiden sebelum kematian tersebut,” kata juru bicara Kementerian Luar Negeri, Arrmanatha Nasir, kepada Tempo.
Penyebab kematiannya masih belum jelas , ada beberapa media memberitakan kematian Johannes Marliem karena bunuh diri. Namun media lain menyebut Marliem tewas ditembak oleh polisi setempat setelah dia menyandera anak istrinya.Timbul kekhawatiran kasus ini tak akan terungkap secara tuntas tanpa kehadiran Marliem. Padahal, KPK pernah menyebut korupsi e-KTP merupakan salah satu kasus paling rumit yang pernah ditangani.Indonesia…