Posts

Showing posts from March 30, 2017

Apa Saja Kandungan Yang Ada Pada Kuaci Dan Manfaatnya Bagi Kesehatan

Image
Dikalangan masyarakat Orang sudah banyak yang tahu mengenai kuaci. Kuaci merupakan salah satu camilan yang banyak digemari oleh berbagai kalangan masyarakat. Kebanyakan kuaci diolah dari biji buah semangka dan biji buah waluh serta  biji bunga matahari yang dikeringkan dan diasinkan.



Selain sebagai camilan ringan, kuaci juga merupakan makanan yang menyehatkan .
Ternyata kuaci tersebut memiliki berbagai kandungan nutrisi yang sangat diperlukan oleh tubuh kita. Lalu bagaimana kandungan nutrisi yang ada pada kuaci  tersebut  pengaruhnya bagi kesehatan .

 Ditengok dari segi kandungan nutrisi yang terdapat di dalamnya, jenis camilan biji-bijian yang satu ini menawarkan manfaat kesehatan yang sangat baik bagi tubuh

 Kuaci biji bunga matahari juga sarat akan kandungan manfaat vitamin E, yaitu vitamin yang mampu bertindak sebagai antioksidan dan anti radang. Vitamin E berguna untuk : Menurunkan resiko penyakit kardiovaskular (jantung), Menurunkan resiko terjadinya plak pada pembuluh dar…