Posts

Showing posts from July 19, 2017

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot

Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjo…

Inilah Bahayanya Sering Mencabuti Bulu Hidung dan Akibatnya Bagi Ibu Hamil

Image
Setiap rongga hidung manusia ditumbuhi oleh rambut rambut halus , fungsinya adalah untuk menyaring udara kotor yang masuk agar saluran pernafasan tetap terjaga kebersihannya.Apabila udara kotor yang masuk kehidung tidak tersaring  , maka berakibat paru paru dapat terinfeksi.
Karena paru paru merupakan  salah satu organ tubuh manusia yang paling penting  yang berfungsi sebagai alat pernapasan maka maka sebaiknya kita dengan baik jangan sampai fungsinya terganggu demi kesehatan kita.
 Paru paru ini  posisinya terletak di bawah tulang rusuk mempunyai tugas yang amat berat terutama pada saat kita menghirup udara yang kotor, contoh polusi udara dan bahkan asap rokok yang menimbulkan paru paru akan terkontaminasi dan menjadi kotor. 


Terus apa bahayanya mencabut bulu hidung itu ? .Dibawah ini ada 5 bahaya mencabut bulu hidung yang telah dirangkum oleh brilio.net  yaitu :

1.Dapat Mengakibatkan Infeksi
Saat mencabut bulu hidung menggunakan tangan harus dibersihkan terlebih dahulu, karena jika …