Posts

Showing posts from September 21, 2018

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot

Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjo…

Inilah Tips Untuk Mencegah Pencurian Kendaraan Motor Roda Dua

Image
Sepeda motor adalah  kendaran yang paling banyak diminati masyarakat , khususnya masyarakat menengah kebawah.Maka dari itu keberadaan kendaraan ini semakin banyak ada dilingkungan masyarakat Indonesia baik disetiap pelosok desa maupun kota kota besar .
Karena semakin banyak rakyat yang berminat akan kendaraan motor roda dua ini Setiap tahun, tidak kurang dari lima juta sepeda motor baru dikirim dari pabrik ke diler yang ada di seluruh Indonesia. Hal itu tidak mengherankan, mengingat motor masih menjadi transportasi andalan masyarakat sehari-hari.

Tingginya permintaan akan kendaraan ini seakan akan tidak pernah habis habisnya  , apalagi setiap keluarga tidak hanya memiliki satu kendaraan , bahkan dua atau lebih. Dengan adanya kebutuhan seperti ini maka pantas saja setiap tahun ada berapa jutaan kendaraan yang  dikirim dari pabrik ke diler diler seluruh Indonesia.


Semakin maraknya kendaraan bermotor roda dua ini dimanfaatkan oleh oknum oknum masyarakat atau para pencuri untu…