Posts

Showing posts from December 11, 2018

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot

Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjo…

Mengetahui Bahayanya Virus Ebola

Image
Waspadai Ebola EpidemicRecently, epidemi Ebola yang menyerang kawasan Afrika Barat, menyebabkan perhatian dunia.WHO telah merilis data, setidaknya ada 800 orang yang meninggal setelah virus Ebola.Penyakit ini memiliki angka kematian yang sangat tinggi, 90 persen pasien meninggal dunia.Sayangnya, vaksin atau obat untuk menyembuhkan Ebola masih belum ditemukan.

Virus Ebola pertama kali ditemukan di Afrika pada tahun 1976. Awalnya, virus tersebut hanya menyerang primata seperti monyet dan kera. Tapi sekarang, telah berevolusi menjadi penyakit berbahaya karena ebola ditularkan ke manusia. Tahun ini, virus Ebola mengamuk, jumlah kematian telah meningkat dua kali lebih banyak dari pada tahun 1976, dilaporkan oleh BBC.com.




Kasus epidemi Ebola yang meningkat di Afrika Barat pada tahun 2014 menyebabkan kecemasan. Virus Ebola yang menyerang sistem pertahanan tubuh mirip dengan virus HIV. Gejala awal mirip dengan gejala flu seperti demam tinggi, kelemahan tubuh, nyeri otot dan sakit kepala. 

Vi…