Posts

Showing posts from March 29, 2019

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot

Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjo…

Inilah 11 Tips Pemasaran yang Hebat

11 Tips Pemasaran yang Hebat



11 Tips Pemasaran yang Hebat
Masing-masing dari 11 kiat pemasaran ini didasarkan pada pemasaran
strategi atau taktik yang terbukti meningkatkan penjualan. Berapa banyak kamu
menggunakan?



Kiat 1:
Pelanggan Anda membeli produk atau layanan Anda untuk merasakan cara tertentu setelah pembelian mereka. Ingatlah ini seperti dirimu
kembangkan iklan Anda, halaman web dan alat penjualan lainnya. 

Menggunakan gambar kata yang jelas untuk mendramatisasikan perasaan menyenangkan Anda
pengalaman pelanggan ketika mereka menggunakan apa yang Anda jual. Saya telah
mengintensifkan keinginan mereka untuk memilikinya dan memotivasi mereka
beli sekarang.

Kiat 2:
Terus menguji metode periklanan dan pemasaran baru
... dan metode lama yang belum pernah Anda coba sebelumnya.
 Pedoman yang bagus
untuk mengikuti adalah untuk mengalokasikan 80 persen dari anggaran Anda untuk
promosi yang terbukti dan 20 persen untuk menguji hal-hal baru.
Sebagian besar bisnis yang menggunakan formula ini terus berkem…