Posts

Showing posts from July 27, 2019

Kram Otot dan Pencegahannya

Kram Otot
Kram otot adalah kontraksi tiba-tiba dan tidak disengaja dari satu atau lebih otot kaki. Mungkin  pernah terbangun di malam hari atau berhenti di jalur Anda oleh kuda charley yang tiba-tiba, Anda tahu bahwa kram otot dapat menyebabkan rasa sakit yang hebat. 
Meskipun umumnya tidak oberbahaya, kram otot dapat membuat sementara tidak mungkin untuk menggunakan otot yang terkena.

Penyebab Kram Otot

Kram Otot dapat terjadi apabila 
*. Olahraga atau menggunakan tenaga fisik dalam waktu lama, terutama di cuaca panas, dapat menyebabkan kram otot. 
*. Beberapa obat dan kondisi medis tertentu juga dapat menyebabkan kram otot. Anda biasanya dapat mengobati kram otot di rumah dengan tindakan perawatan diri.
*. Terlalu sering menggunakan otot, 
*. dehidrasi, 
*. ketegangan otot atau hanya memegang posisi untuk waktu yang lama

Apa Gejalanya 
Kebanyakan kram otot berkembang di otot-otot kaki, terutama di betis. Selain rasa sakit yang tiba-tiba dan tajam, Anda mungkin juga merasakan atau melihat benjo…

Inilah Akibat Sering Standar Samping Waktu Parkir

Image
Apakah anda  waktu parkir sering menggunakan standar samping ? Pasti kebanyakan jawabannya ya, karena parkir kendaraan menggunakan standar samping akan lebih mudah , lebih cepat dan dapat menghemat tenaga.Hal ini berbeda bila menggunakan standar tengah agak ribet dan perlu mengeluarkan tenaga untuk mengangkat motor agar dapat memarkir kendaraan.

Memang penggunaan standar samping saat parkir sepertinya memang jamak dilakukan para pemilik sepeda motor. Alasannya mulai dari terburu-buru, kebiasaan, hingga malas menggunakan standar tengah alias ganda. Meski pabrikan menghadirkan standar samping untuk memudahkan penggunanya saat parkir, namun rupanya ada efek buruk buat motor jika terlalu sering menggunakannya.

Seperti dikutip situs resmi Honda, menghindari penggunaan standar samping buka cuma agar tak membahayakan orang saat ada orang lain duduk di atas motor. Namun lebih dari itu. Lalu apa akibatnya sering parkir menggunakan standar samping , inilah akibatnya  :

1. Penggunaan standar samping …