Posts

Showing posts from October 16, 2019

Pengin Peredaran Darah Lancar , Konsumsi Makanan Ini

Image
Tubuh sehat adalah  tubuh yang diidamkan oleh setiap manusia,karena dengan tubuh yang sehat kita dapat melaksanakan segala aktivitas dengan nyaman. Dengan tubuh yang sehat kita dapat melaksanakan kegiatan olah raga , rekreasi dan makan dengan nikmat, beda kalau kita dalam keadaan sakit kita hanya terpuruk di tempat tidur, mau makan yang enak enak dilarang karena pantangan , mau melakukan olah ragapun nggak bisa.




Ada banyak indikasi yang mencerminkan tubuh dalam keadaan sehat,salah satu indikasi tubuh sehat adalah lancarnya peredaran darah. Karena dengan lancarnya peredaran darah dalam tubuh maka kinerja organ tubuh akan berjalan dengan baik. Seperti kita ketahui bahwa darah berperan sangat  penting membawa nutrisi serta oksigen  dalam  seluruh tubuh .



Dibawah ini ada beberapa makanan yang apabila dikonsumsi tubuh dapat berfungsi memperlancar peredaran darah.  Berikut penulis nukil dari Himedik.com daftar makanan yang dapat  berfungsi untuk melancarkan peredaran darah dalam tubuh, yaitu…

CARA CARA MENCEGAH UBAN

Image
.
CARA CARA MENCEGAH UBAN 
Uban identik dengan usia tua karena seseorang apabila usia sudah menginjak 40 th biasanya rambutnya akan tumbuh uban. Namun sekarang ada beberapa wanita yang mulai banyak beruban pada usia 20 th. Roshini Rajapaksa dari Associate Profesor dari NYU School of Medecini menuliskan ,rambut beruban berhubungan dengan etnis seseorang pasalnya etnis Kaukasian cenderung akan mengalami rambut beruban lebih cepat dibandingkan orang Asia dan Afrika Amerika.


Sumber gambar : Google.
Rambut yang beruban dapat terjadi karena riwayat keluarga ,kenapa seseorang tumbuh uban lebih cepat. " Anda bisa bertanya orang tua,kakek nenek,kapan pertama kali rambut mereka mulai kelihatan abu abu, " tulis Roshini. 

Ada faktor lain yang menyebabkan rambut beruban lebih awal, yaitu faktor gaya hidup dan lingkungan yang menjadi penyebab rambut mulai tumbuh uban lebih awal seperti merokok ,sering terkena sinar ultra violet dan polusi udara. Meski jarang terjadi dalam beberapa kasus,…